Pages

sobota, 29 października 2016

ZDROWE ŚNIADANIE

PYSZNIE, ZDROWO, KOLOROWO!

Dzisiaj z samego rana postawiłam napisać Wam o tym, co najczęściej wybieram na śniadanie. Otworzyłam szafkę kuchenną i wyjęłam z niej wszystko czym w ostatni czasie się zajadam! Zazwyczaj są to sprawdzone produkty marki Lestello!


Uwielbiam tą markę szczególnie za serię ziaren ekspandowanych- pszenica, gryka, owies, proso! Są przepyszne i bardzo często zajadam się nimi na śniadanie dodając je do jogurtu. Często też gdy najdzie mnie ochota na coś do chrupania, np podczas oglądania filmu- sięgam właśnie po nie! Zastępują mi chipsy i inne niezdrowe przekąski. Tak samo wafle ryżowe, które często zabieram ze sobą do pracy, jako idealną przekąskę w ciągu dnia. Są lekkie, smaczne! W sam raz na drugie śniadanie.

Kolejnym "daniem" jakie przyrządzam na śniadanie jest owsianka z płatków owsianych lub podobnie z płatów jęczmiennych. Zagotowane na mleku z owocami i bakaliami... mmm pycha! Mogłabym jeść je codziennie. Są bardzo zdrowe i dbają o naszą sylwetkę!

W mojej szafce znalazł się jeszcze jeden produkt marki Lestello- kasza jaglana. Co prawda nie jem jej na śniadanie, ale bardzo często wykorzystuje ją jako dodatek do dań obiadowych. Grilowana pierś z kurczaka, kasza jaglana i gotowane warzywa! To moje ulubione danie fit. :)

Lubicie któryś z tych produktów? Co najczęściej jecie na śniadanie? :)


7 komentarzy:

  1. Codziennie na śniadanie jadam owsiankę, zalaną wrzątkiem i z dodatkiem owoców oraz jogurtu naturalnego. W trakcie dnia, podobnie jak Ty podjadam wafle ryżowe. A kaszę jaglaną uwielbiam! :D Właśnie dzisiaj zrobiłam z niej pupleciki :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Lekkie śniadanko, fajna opcja na drugie śniadanie.

    OdpowiedzUsuń
  3. Lovely post dear!Have a great weekend! xx

    OdpowiedzUsuń
  4. uwielbiam te produkty :) nawet mam kilka fajnych przepisów jakie można z nich zrobić :) z płatków np kotlety :) a z kaszy można zrobić takie kuleczki na słodko :) gotujesz miksujesz z bananami lub innym owocem formujesz na kulki i obtaczasz kokosem, kakao itp :) mniami!!!!!

    OdpowiedzUsuń
  5. Uwielbiam płatki owsiane i jęczmienne ^^

    OdpowiedzUsuń